肩こりや首の痛みは、姿勢不良や筋肉の緊張、関節の変性などが原因で生じることがあります。軽い症状でも日常生活に支障が出ることがあるため、適切な評価と治療が重要です。
肩や首の周りの筋肉や関節が疲労や負担により緊張し、痛みや重さ、運動制限を感じる症状です。長時間のデスクワークやストレスが関与することもあります。
姿勢や動作を評価し、必要に応じて理学療法やストレッチ指導、筋膜リリース、薬物療法などを組み合わせた治療を行います。必要に応じてエコーなどの検査も行います。
症状の持続や日常生活への支障がある場合はご相談ください。初回は問診・理学的評価を優先します。